출산후 질이완 여자 케겔 운동 만으로 해결되나요?
출산후 질이완 자연분만을 경험한 여성이라면 누구에게나 발생할 수 있는 문제이죠. 여자 케겔 운동 만으로 질이완을 해결할 수 있는지, 확실한 효과를 볼 수 있는지 궁금하시다면 오늘 포스팅 내용에 집중해 보세요!
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출산후 질이완 외에도 여성들은 신체적으로 다양한 변화를 겪곤 합니다. 체중 증가, 피부 처짐, 튼 살, 가슴 크기 및 모양 변화와 함께 질 변화에도 문제가 생깁니다.
출산후 질이완 증상은 일반적인 변화 중 하나로 자연분만을 한 경우 질 근육이 늘어나고 탄력이 떨어져서 발생합니다. 이로 인해 성적 만족도나 질염 등의 문제가 발생하기도 합니다.
출산후 질이완 원인은?
출산후 질이완 원인은 출산 과정 중 아이가 질을 통과할 때 질과 골반기저근이 크게 늘어나고 손상되며 발생해요.
이로 인해 질과 골반기저근이 이완되고 손상되어 성감 저하, 질방귀 증상들과 배뇨 문제 등이 발생할 수 있어요.
한번 발생한 출산후 질이완 증상은 원래 상태로 되돌아가는데 어려움이 있으며 회복에는 시간이 걸립니다.
여자 케겔 운동 만으로 해결되나요?
임신, 출산, 노화 등의 원인으로 인해 한번 질이완이 발생하면 이전과 같은 상태로 자연적으로 복원이 되기는 어려워요.
출산후 질이완 증상이 심하거나 골반기저근 손상이 심한 경우엔 여자 케겔 운동 만으로 교정이 어려워 다른 치료방법을 받는 것이 더 적합할 수 있어요.
그렇다면 나에게 여자 케겔 운동 만으로 치료가 가능한지 아니면 수술적 치료가 필요한지 확인할 수 있는 방법이 있을까요?
나의 질이완 정도를 파악하기 위해선 병원에 내원하여 질이완 진단 기계를 통한 검사 후 전문가와 상담을 받고 개인에게 가장 적합한 치료 방법을 제공받는 것이 가장 좋은 방법이에요.
출산후 질이완 치료방법은?
출산후 질이완 증상을 치료할 수 있는 방법은 여러 가지가 있어요. 개인 증상의 정도에 따라 선택할 수 있는 방법이 달라져요.
질이완 증상이 심하지 않거나 골반기저근 손상이 약한 편이라면 여자 케겔 운동으로 근육을 강화하여 질이완을 개선해 볼 수 있습니다.
시간적 여유가 없어 빠르게 효과를 보고 싶다면 질 내부에 필러를 주입하여 탄력을 유도하는 질 필러의 도움을 받을 수 있습니다.
질 내부에 에너지를 조사하여 콜라겐 합성을 촉진하여 질 내부가 젊고 건강한 조직들로 재생되게 해주어 질 수축을 유도하는 에너지 질 타이트닝 방법이 있어요.
짧은 시술시간과 적은 통증으로 인해 빠르고 아프지 않게 치료를 원하는 분들에게 인기 있는 시술 방법이에요.
하지만 성감 저하, 질방귀 등 질이완의 증상이 심하거나 골반기저근의 손상이 심한 경우 수술적인 방법을 통해 개선이 가능해요.
질축소수술이란?
질축소수술은 이완되고 넓어진 질 근육을 레이저를 통해 박리한 후 가장 안쪽부터 바깥쪽까지 봉합을 하며 질 내경을 줄여주는 수술입니다.
특히 질 기저부 근육 및 골반기저근을 탄탄하게 봉합하여 교정해 주는 것이 수술의 핵심이에요.
넓어진 질의 크기를 줄이고 질 벽을 더 단단하고 탄력 있게 만들어주어 성적 만족도 향상에 도움을 주며 출산후 질이완 증상 개선에 효과적이에요.
시술적인 방법들과는 다르게 골반기저근 복원이 이뤄져 치료 효과가 더 길고 오래 유지될 수 있어요.
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